witamina a

hehe a po co mi witamina b complex a tym bardziej olej lniany :) dla mnie supli w sam raz :)

neistety w moim sklepie nie było za dużego wyboru ale kupiłem kreatyne Treca i gratis dostałem "DEXTROSE POWDER" Mam kreatyne w proszku 400 g i 500 g tego bajeru (niby lepsze wchłanianie czy cos) Kreatyna skład na 100 g -monohydrant 76,92 g -tauryna 23,07 g -Witamina C 923 g a w tym drugim na 100 g proszku mam 100 g dekstrozy i [...]

[...] codzienne vitaminy (1xvitrum) + vit C w zaleznosci od potrzeby (ciekawostka:przedawkowanie grozi kamica nerkowa) - gdy mam skurcze jakos slabiej sie czuje wtedy + mg(wazna witamina)+ b12 - przy suplementacji jakies odzywki, bialka + b12 pomaga lepiej whlaniac z przewodu pokarmowego. Jest duzo artykulow w necie odnosnie vitamin i ich [...]

nazwa handlowa to kwas pantotenowy %) ewentualnie witamina b5 ale chyba w pl nie dostaniesz w prochu, zostaje sprowadzenie z usa /np now sprzedaje proch i kapsy po 500mg, fast ma tez proch, tylko ze z fasta trzeba dlugo czekac na przesylke wiec lepiej na ebay'u poszukac now'a/

Ok, w ten sposób. Myślałem, że przepisze mi może leki na obniżenie prolaktyny u mężczyzn, np. chinagolid, kabergolina i bromokryptyna. To ciekawe co napisałeś. Co do witaminy D, to brałem 10 000 IU firmy NOW Foods przez 4 miesiące i myślałem, że będę miał 80 albo i powyżej 100, a tu tylko 39. Brane z witaminą K2 w dawce 200mg. Zmieniony przez - [...]

[...] i dostosowanie diety pod Twoj cel, sama suplementacja bedzie pomocna na pewno, jednak gdy dieta bedzie taka, jak do tej pory to nie zmieni sie niestety nic, ewenualnie zainwestowac mozesz w produkty wspomagajace wrazliwosc insulinowa ktore wykorzystasz sobie w nowej diecie, takie jak ALA, berberyna czy chrom, plus kwasy omega 3 i witamina d3k2

[...] brać, jeśli ma braki w diecie, lepsze to niż niedostatek białka czy weglowodanów." - ale zakładam, ze nie ma braków w diecie. Wiec wtedy, na początkowym etapie - odzywki chyba są niepotrzebne... Wystarczy mu multivitamina i witamina C. Ale dobra - to jest chyba nieistotne... Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-04-21 22:15:54

[...] 3. http://potreningu.pl/articles/69/dieta-a-pryszcze 4. http://potreningu.pl/articles/5421/wplyw-diety-na-tradzik-prawda-czy-mit 5. http://potreningu.pl/articles/4063/witamina-b12-a-tradzik--interesujaca-zaleznosc 6. http://potreningu.pl/articles/2674/dieta-na-zmniejszenie-nasilenia-objawow-tradziku 7. [...]

[...] minimum z minimum, a dla trenującego faceta na pewno sto procent to nie będzie. Nie wspominając już o tym by przedawkować na skalę jakichś problemów z ów zażywaniem wysokich dawek witamin trzeba sporo tego spożywać więc krótko mówiąc absolutnie nie ma się co o to martwić. Ciekawi mnie ta witamina D i branie w okresie letnim (słoneczko of korse).

[...] rodzina) którzy np co chwila machali głową w bok (zawsze w tę samą stronę) idź do lekarza tylko nie jakiegoś rodzinnego który Cię na odpierdziel przebada i powie że pomoże witamina c a do prawdziwego lekarza. może to z nerwów, organizm nie ma ujścia dla wewnętrznej energii (przy kompie i TV się nie zmęczysz), zacznij uprawiać jakiś sport - jak [...]

Ja mam ten sam problem. Ciśnienie w normie a krew na cyklu puszczała mi się ok 2 razy dziennie i czasem podczas snu, chłopaki z sąsiedniego forum polecili mi witaminę K no i pomogło! jem 10mg dziennie czasem co dwa dni i problem znikł. Preparat z tą witaminą nazywa się vitacon.

Dzięki za odpowiedź i jednocześnie przepraszam za zrobienie syfu na forum :) Ucinam kalorie bo mi waga stoi w miejscu, siedziałem już trochę na tak wyglądającym CKD. Nie wiedziałem, że można tłuszcze w okolicach treningu. Domyślam się, że warzyw jednak nie dawać okołotreningowo? A awokado mógłbym walnąć? (bardzo lubię ) Mógłbyś rozwinąć z tymi [...]

Nie organizm nie zwariuje - efekt jojo jest związany z dietami głodówkowymi a nie z suplementami jeśli będziesz miała zbilansowaną dietę o odpowiednim deficycie kalorycznym i nie będziesz zwiększać ilości kalorii zbyt gwałtownie- nic się nie powinno dziać Witamina E - na spalanie tłuszczu nic szczególnego, jest niezbędna do wielu procesów [...]

Kazam Vit B6? a moze byc ZMA? A tak dokladnie po co ta witamina? SOGI dla wszystki ktorzy wzieli udzial! Dzieki

Witamina b6 w dużych dawkach jest neurotoksyczna i narobisz sobie tym dużo kłopotów a progesteronu i tak nie zbijesz. Jest ginekomastia progesteronowa ale czy lipomastia jest progesteronowa to nie jestem tego przekonany, poprostu tak masz że zbiera Ci sie tłuszcz na klatce i to zaniedbane prowadzi do lipomasti.

Leniwy jest, mamy konto na spółę :D Po co nabijać kolejne konto do jednego tematu. Jeśli chodzi o DHA i EPA, to leci 1.5g z omega 3, witamina C koło 500mg w suplementacji syntetyku i potas 600-900mg w miarę skrojone pod Sally. Jako błonnik poleciłem Chia żeby wtryniał. A na kolację żeby przyjał z 200g śledzia zamiast babanosów i raczej na tym [...]

a nie lepiej koniaczku delikatnie sie napić, albo zjeść efedryne i czuć sie najmądrzejszym w środowisku |-) Jak jest taka sytuacja że już musisz pić to pamiętaj dobre jedzenie przed wyjściem+kostka rosołowa z kubeczka+50g oliwy z oliwek, na imprezie też jedz co dobre a nie paluszki,witamina C w dawce 2x1g Udanej imprezy

[...] sa z kwasem ortofosforowym(V) w niej zawartym. o tym sie uczy w podstawowce chlopcy. jesli nie chcesz "chemii", to prosze cie, zdefiniuj "chemie". czy witamina c nie jest zwiazkiem chemicznym? bo dam sobie reke uciac, ze gdybys w skladzie znalazl 3-keto-L-gulofuranolakton z panika wyrzucilbys taki produkt z obawa, ze [...]

aha,a czy witamina C obniza poziom kortyzolu??jaka ilosc trzeba wziac??mam tabletki po 200mg Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

[...] wolne, ale z wolności trzeba umieć korzystać. Spróbujmy pogadać o antyoksydantach BEZ MÓWIENIA O ROZWIĄZANIACH KOMERCYJNYCH. btw: posługujesz się jakimś współczynnikiem redoxu... Powiedz proszę jak to wygląda porównując "odmienioną" wodę do antyoksydantów ze znanych do tej pory źródeł (zielona herbata, czosnek, witamina C, żeń-szeń)?